Le cours jeunes du club d’Aïkido de Périgueux

-30% sur le tarif normal pour les inscriptions cet hiver !

Viens pratiquer l’Aïkido avec le groupe des jeunes  du Club d’Aïkido de Périgueux :

  • Apprend à te défendre,
  • Prend confiance en toi,
  • Amuse toi, progresse et partage !

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Horaires des cours d’Aïkido enfants (à partir de 9 ans) :

  • Samedi de 14:00 à 15:00 au Dojo de la salle omnisports du Toulon

Horaires des cours d’Aïkido ados et adultes :

  • Mardi de 19:00 à 20:30 au Dojo de la Filature de L’Isle
  • Jeudi de 19:00 à 20:30 au Dojo de la salle omnisports du Toulon
  • Samedi de 15:00 à 16:30 au Dojo de la salle omnisports du Toulon

(*) -30% pour les personnes s’inscrivant cet hiver

Pour plus d’information sur les modalités d’inscription, rendez-vous sur notre page inscription >>>


Adresses des dojos du JC-Périgueux :Les dojos du club d'Aïkido de Périgueux

  • Dojo de la salle Omnisports du Toulon, 176, route d’Angoulème, 24000 Périgueux
  • Dojo de la Filature de l’Isle, 15 chemin des Feutres, 24000 Périgueux

Vous pouvez contacter le club d’Aïkido de Périgueux :

 

 


Questions fréquentes :

A quel âge peut-on débuter la pratique de cette discipline ?
L’Aïkido est un art martial qui se caractérise par l’absence de compétition. Les techniques employées conduisent la force de l’adversaire plutôt que de s’opposer à lui. Notre club prend les enfants à partir de 9 ans. Nos cours sont toujours encadrés par des professeurs diplômés.

Quel coût pour l’équipement ?
L’Aïkido se pratique avec un kimono de type « judo » et une ceinture ce qui réduit considérablement le budget en matière d’équipement (compter environ 15€ dans les grand magasins de sport) . Après 3 ou 4 ans de pratique, le port du « hakama » (jupe culotte noire ou bleue foncée) pourra être envisagé à la demande du professeur.

Comment se déroule une séance ?
Une séance d’Aïkido se réalise en 3 phases :
- L’échauffement : Il préparer à la pratique en toute sécurité.
- Le cours proprement-dit : C’est le moment de l’étude des techniques de l’Aïkido. Les situations d’apprentissage sont adaptés en fonction des tranches d’âge, centrées sur le plaisir de pratiquer en utilisant des situations ludiques.
- La fin de séance : C’est le moment du retour au calme avec le salut au « kamiza » marquant la fin de la séance.

Les jeunes passent des grades devant leur professeur, reconnaissant ainsi leurs progrès. Il faut être âgé de 16 ans minimum pour présenter sa ceinture noire.

Quels principes va-t-on pouvoir apprendre en pratiquant cette discipline ?
Aux différents principes liés aux arts martiaux, droiture, esprit courageux et audacieux, la courtoisie, l’honneur, la loyauté, il faut rajouter le contrôle de soi-même, de son adversaire et l’esprit de groupe.

Quels bienfaits l’enfant peut-on retirer de la pratique de cette discipline ?
A partir d’une simulation d’attaque, l’Aïkido permet de faire face à l’agression et conduit le pratiquant vers une réponse adaptée. Il ne s’agit plus de fuir face à l’agresseur mais bien – dans un premier temps – de faire face avant de se déplacer et d’esquiver. Cette discipline apporte le calme, le bien-être, une meilleure concentration, une anticipation et une vivacité d’esprit.